Вот тебе пошаговое руководство, как загорать правильно и безопасно , чтобы выглядеть как божество с пляжа, а не как пережаренная сосиска 🌞: Загар — это не гонка. Это искусство. Главное — не "сколько часов я провёл на солнце", а "насколько правильно я это сделал"...

Лето — время солнца, моря и долгих прогулок на свежем воздухе. Но многие из нас мечтают о красивом, ровном загаре, забывая о его опасностях. Ожоги, обезвоживание, повреждение кожи — всё это может омрачить летний отдых. Как загорать правильно и сохранить здоровье кожи? Об этом расскажем в нашей статье. Почему важно загорать правильно? Загар — это реакция кожи на ультрафиолетовое излучение. Он выглядит красиво, придаёт коже золотистый оттенок и создаёт ощущение бодрости. Но ультрафиолет — это не только красота, а и риск для здоровья...