Солярии в тренажерных залах популярны, но небезопасны Удивительное количество клубов здоровья имеют их, новое исследование говорит, но это не значит, что они хороши для вас. Регулярные тренировки-будь то в оздоровительном клубе или в другом месте—это один из самых эффективных способов улучшить свое здоровье. Но многие тренажерные залы, согласно новому исследованию, теперь также имеют солярии—которые многие эксперты советуют людям избегать. Сеансы загара могут быть в меню примерно в половине оздоровительных...

Красота фитнес модели считается завершенной, если тело покрыто соблазнительным золотистым загаром. Не случайно солярий выбирают при занятиях фитнес тренировками в качестве источника красоты и молодости. Загорелая кожа всегда ассоциируется со здоровым телом, при этом как естественный, так и искусственный загар хорошо принимать в меру, без передозировок. Воздействие ультрафиолетовых лучей способствует переходу в активную фазу витамина D, эргокальциферола, и появлению красивого загара. Важным преимуществом является улучшение обмена веществ, общего состояния организма...