Для одних йога — это физические упражнения, для других — медитация, для третьих — дыхание. Так кто же прав? Разбираясь в этом вопросе, необходимо вспомнить индийского философа и практика Патанджали, который написал знаменитые Йога-сутры, базовый текст индийской философской школы йоги. Именно в этом произведении гуру высказал идею о восьмиричном пути йогина, где третья ступень — асаны, то есть физические упражнения, работа с телом, а четвертая — пранаямы, то есть дыхательные техники, методы управления жизненной энергией, работа с умом...

В мире существует бесконечное количество книг, но некоторые из них выделяются особенным влиянием, глубоким содержанием и захватывающим сюжетом. В этой статье я собрала для вас топ 5 книг, которые навсегда запомнятся вам и, возможно, перевернут ваше представление о литературе. "Госпожа Бовари" - роман Гюстава Флобера, который стал одним из самых известных и значимых произведений мировой литературы. История о несчастной Эмме Бовари, молодой женщине, погруженной в мир мечтательности и романтики, жаждущей утонуть в роскоши и избытке, искренне верящей в счастье и любовь...