Этот невероятно вкусный десерт делается, буквально, за 5 минут, рецепт его можно смело отнести к рецептам правильного питания. Этот десерт приятно охлаждает, утоляет голод, в нем нет ни одного "неправильного" ингредиента, он лёгкий и потрясающе вкусный. А ещё этот десерт низкокалорийный и, на мой взгляд, не такой дорогой как мороженое в магазине. Для этого десерта нам понадобятся замороженные вишни без косточек (можно взять другую замороженную ягоду или фрукты), бананы и молоко. Бананы нужно нарезать на кружочки и заморозить...

Желающим держать себя в здоровой форме обедать лучше преимущественно белковой пищей с добавлением небольшого количества сложных углеводов. Не стоит забывать про клетчатку – это могут быть свежие, запеченные овощи, а также зелень...