В этой статье мы расскажем про метод, который помогает компенсировать недостаток активности — миостимуляцию. Ее нельзя делать всем — сначала нужно проконсультироваться с врачом и уточнить, нет ли противопоказаний к этой процедуре. У миостимуляции есть еще несколько нюансов: она не сможет полностью заместить физическую активность, а результат после курса процедур недолгий, если его не поддерживать. Зато если наряду с миостимуляцией правильно питаться, принимать витамины и делать зарядку через день, то результат зафиксируется быстрее даже без спортзала...

Миостимуляция — это достаточно распространенная процедура для «ленивых», которая без усилий помогает нарастить мышечную массу и укрепить мускулатуру. Такое воздействие применяют также для избавления от целлюлита, повышения тургора (упругости) кожи и даже при лечении артрита, остеохондроза и других болезней суставов. Миостимуляция мышц живота проводится в косметических салонах под наблюдением специалистов, она помогает похудеть и добиться заветных кубиков пресса. Действительно ли она так эффективна?...