Инвентарь для занятий так же, как и форма, нуждается в постоянном очищении — не только на физическом уровне, но и на более тонком плане, ведь они могут впитывать в себя все, от чего мы так старательно избавляемся во время практик и медитаций. О том, как правильно очищать коврик рассказывает Анастасия Титова​​, MIFPA (член международной федерации профессиональных ароматерапевтов), клинический ароматерапевт и соосновательница бренда натуральной косметики и ароматерапии OILAND. Цигун, пилатес и йога (особенно, горячая) способствуют активному потоотделению...

Коврик для йоги — инвентарь, который сделает ваши занятия эффективными и комфортными. Ниже мы подробно расскажем каким он должен быть и как выбрать лучший коврик для йоги. Коврик для йоги является неотъемлемым атрибутом практики по целому ряду причин...