Рацион ребёнка должен быть сбалансированным и богат витаминами и минералами. С шеф-поваром «Своей Школы» мы составили список полезных продуктов, которые должны обязательно быть включены в ежедневный рацион каждого ребёнка. 1. Рыба. В состав рыбы входят жирные кислоты омега-3, без которых не может полноценно работать ни серое вещество мозга, ни нервная система в целом. 2. Мясо. В составе мяса содержится большое количество белка, который выступает в роли строительного материала для тканей и органов растущего организма...

В каждой семье существуют свои методы, которые помогают вырастить малыша здоровым, умным и успешным: одни родители отдают ребёнка в спортивную секцию, другие нагружают интеллектуальными занятиями, третьи почти не разрешают выходить из дома, чтобы не ослабить иммунитет. Никто не может сказать с уверенностью, какой из этих способов поможет, а какой навредит. Ведь все дети разные, и к каждому ребёнку нужен индивидуальный подход. Но команда МИИН знает универсальный метод, который поможет родителям растить счастливого, энергичного и здорового малыша...