5393 читали · 4 года назад
Эксперимент "еда без соли": в какой момент и какие изменения Вы увидите
Расскажем о вещах, которые могут случиться с вашим телом, если вы сократите потребление соли. Меньше соли — нет отеков, меньше соли — легче похудеть… вот, пожалуй, и все, что мы реально слышали об ограничении потребления этого продукта. На деле не все так просто. Конечно же, снижение «белой смерти» в вашем рационе может улучшить здоровье, но могут произойти и обратные эффекты, которых вы точно не ожидаете. НЕДЕЛЯ БЕЗ СОЛИ Если вы думаете, что полностью отказываетесь от соли, когда хотите похудеть или убрать отеки — это не так...
4 года назад
Как есть без соли
Многие из нас настолько привыкли к солению, что трудно представить себе еду без соли. Но можно ли отказаться от соли? Ученые и диетологи говорят, что можно. Их основная рекомендация - просто есть те продукты, которые не нуждаются в соли...