Полезная, не полезная и вредная еда: различия и влияние на здоровье В современном мире питание играет важную роль в нашей жизни. От того, что мы едим, зависит наше здоровье и самочувствие. Но как определить, что является полезной, не полезной или вредной пищей? В данной статье мы рассмотрим различия между этими типами пищи и их влияние на наше здоровье. Полезная пища - это та, которая содержит все необходимые питательные вещества для поддержания нормального функционирования организма. В нее входят фрукты, овощи, злаки, мясо, рыба, молочные продукты и многое другое...

Интересный вопрос, особенно сейчас, когда так модно быть веганом и есть всякие полезные продукты. ⠀ Однако, до меня пока эта мода не доходит. Я не против полезной еды, но и отказывать себе во вкусняшках тоже не могу. Как можно отказаться от мяса? Пиццы? Фастфуда? ⠀ Нет, конечно, есть вредности постоянно - это плохо и неправильно. Все же за своим здоровьем надо следить. А как известно, наше здоровье во многом зависит от того, что мы едим. ⠀ Я в данном вопросе пользуюсь формулой Ирины Хакамады, которая...