Наверняка многие из Вас работают в офисе, на заводе, в больнице, в школе, а может и в магазине. На работе мы проводим много времени, поэтому должны следить за тем, что мы кушаем. Сегодня мы поговорим о правильном и полезном питании, которое возможно организовать даже в напряженный и ненормированный рабочий день. Конечно, в большинстве случаем, может хватить времени на перекус бутерброда, булочки с чашкой кофе. Согласитесь, что такие перекусы к добру не приведут. Они вредят нашему организму.  Если...

Полезные советы для тех, кто не знает, что можно взять с собой на работу поесть, чтобы сохранить здоровье и не потратить много денег. Иногда на работе бывает сложно найти время на обед, а питание - важный компонент продуктивности и хорошего самочувствия. Чтобы избежать голодания весь день, стоит задуматься о том, что можно взять с собой на работу поесть. Что приготовить на работу быстро и недорого Самое простое, что можно купить в магазине на обед на работу - уже готовое блюдо. В таком случае лучше выбрать что-то полезное и низкокалорийное...