16,1 тыс читали · 1 год назад
7 полезных легких замен привычным блюдам: как безболезненно и с удовольствием перейти на чистое питание по конструкторам Системы
Всем привет! Сегодня суббота, с чем нас всех и поздравляю. А значит, пришло время для практики и релакса. В недавнем материале я говорила о том, что сосредоточилась в числе прочего и на комфортизации входа в Систему. Аспектов у нее такое множество, что она все больше напоминает мне какого-то осьминога, за всеми щупальцами которого не уследишь. Миссия - убрать борьбу и получать вместе с семьей удовольствие от процесса. Какие успехи в этом направлении я наблюдаю сегодня? Многое, к счастью, используем из традиционной кухни...
18,5 тыс читали · 1 год назад
Полезная еда с собой: 14 вариантов блюд, которые хорошо утоляют голод и позволяют сохранить стройность в пути и на отдыхе
Всем привет! Продолжаю серию практикумов чистого питания - сегодня поговорим о том, как продолжать двигаться к своим целям вне дома, где нет привычной кухни и подходящего ассортимента продуктов. На завтра (10.08) у нас остаются альтернативные десерты, а послезавтра (11.08) обсудим полезные заготовки на зиму. Как вам план? Саму затянула интерактивная тематика, очень интересно читать комментарии. Думала, меня трудно чем-либо удивить, но идеи у наших читателей классные - одна оригинальнее другой...