Всем привет! Чтобы уменьшить боль в пояснице или в коленях, надо их хорошо прогреть. Я уже писала, что, когда лежала в больнице, старый профессор сказал: "Если у вас будет болеть шов после операции или ноющие боли, обмотайте больное место шерстяным платком, чтобы хорошо прогреться". И правда, уже много лет пользуюсь этим способом, помогает на 100 процентов. Вот почему наши предки лежали на печи, грелись и не болели. Ну а мы можем помочь себе с помощью специальных согревающих поясов, которые легко сшить своими руками из подручных материалов...

Наше тело не любит холод. При любом охлаждении кожа покрывается «гусиной кожей», напрягаются мышцы, чтобы согреться. Спина особенно уязвима перед переохлаждением, да и у кого она не болит. А впереди у нас дни без отопления, понижение температуры. Еще в молодости профессор, который вел нашу палату в больнице, сказал, что если что-то ноет или болит - шов после операции или спина, надо укутаться шерстяным платком. С тех пор так и делаю. И правда, это очень помогает, боль затихает и становится тепло...