Лучше — до. Благодаря чистке нитью межзубные промежутки очищаются от налета. Это позволяет фторидам и минералам, которые содержатся в пасте, более эффективно воздействовать на боковые стороны зубов. Исследования показали, что использование зубных нитей до чистки зубов щеткой и пастой в перспективе лучше отражается на здоровье зубов, чем применение нитей в конце чистки. При таком подходе реже развивается кариес и реже воспаляются десны в промежутках между зубами. Стоматологи полагают, что дело в следующем...

Каждый знает золотое правило — чистить зубы нужно утром и вечером, чтобы дыхание было свежим. Но многие замечают, что даже после щетки и пасты неприятный запах изо рта все равно остается. Стоматологи объясняют, что дело часто не в зубах, а в других причинах, с которыми простая чистка не справляется. Проблема неприятного запаха изо рта чаще всего начинается с элементарной невнимательности к гигиене. Многие уверены,что если зубы почищены, значит, все под контролем. Но стоматологи напоминают, что щетка зачастую не чистит между зубами...