1. Creating a Plan for Health and Fitness (Составляем план здоровой жизни) В этот раздел включены полезные слова и выражения для тех, кто готов начать новую жизнь и как следуют заботиться о своем здоровье...

Английская диета, меню которой включает белки и углеводы, относительно легко переносится теми, кто ее соблюдает, и дает хорошие результаты. Эта диета пользуется популярностью среди тех, кто озабочен вопросом, как похудеть. Она не требует от худеющего соблюдения строгого режима дня и регулярных тренировок. Источник: http://vseolady.ru/anglijskaya-dieta.html Основные принципы английского рациона С помощью этой системы питания можно похудеть за 21 день, потеря веса может составить от 7 до 12 кг....