Аэробика – это не просто физкультура с элементами спортивных танцев, а комплексный подход к решению сразу нескольких задач. Можно подтянуть мышцы и привести их в тонус, избавиться от лишних килограммов, подкорректировать фигуру, улучшить общее самочувствие, поднять настроение и много чего ещё. Вкратце главная особенность в аэробике упражнения, отличающиеся друг от друга разной интенсивностью и нагрузкой. Можно подобрать комплексные занятия, рассчитанные на людей с любой физической подготовкой, будь то новички или профессионалы...

Во время педагогической практики у нас требовали план-конспекты уроков, которые мы проводим. Это мне пригодилось в первые два года работы в школе. В первый год работы завуч регулярно проверяла наши конспекты, посещала наши уроки. Не дай бог, у тебя не окажется плана урока – голову с плеч! А если серьезно, то план-конспекты уроков действительно помогают в первый год работы. Правда, их составлять каждый раз довольно проблематично. Ведь они представляют из себя полноценный сценарий урока. Там нужно писать, что ты будешь говорить, писать на доске по этапам урока...