Чем заняться в дождливый день на отдыхе или когда штормит море в Ялте? Отлично подойдут SPA комплексы, которые имеют несколько направлений: СПА комплексы подходят для небольших групп, для пар, а также в ненастную погоду или холодное время года на курортах. В Ялте есть 3 таких места, в которых можно отлично провести время, отдохнуть и оздоровиться. SPA Opera Prima является эксклюзивным СПА комплексом, расположенном на первой береговой линии Черного моря, и содержит в комплексе вышеперечисленные направления:...

Пилатес – комплекс упражнений, предполагающий умеренную нагрузку для организма, из которой можно извлечь максимум пользы для тела и души. Система основана на сочетании фитнес-упражнений, дыхательной и физической гимнастики йоги. Темп медленный, нагрузка умеренная. Упор делается на растяжку, пластику, статическую проработку мышц. В процессе занятий уделяется внимание дыханию. В целом, система разработана для коррекции фигуры, получения позитивного настроя и улучшения здоровья организма. Кому подходит? Пилатес подходит абсолютно всем, у кого нет особых противопоказаний по здоровью...