06:44
1,0×
00:00/06:44
504,6 тыс смотрели · 4 года назад
1337 читали · 2 недели назад
Спорт или хирург? 6 актрис турдизи, победивших лишний вес
Ханде Эрчел, Пелин Карахан, Аслы Самат и другие звезды турдизи раскрыли секреты своих преображений — от радикальных методов до здорового образа жизни. Узнайте, что помогло им вернуть стройность и покорить новые вершины в карьере. Как пухлые щечки уступили место точеным скулам, а лишний вес — ролям мечты, читайте в нашем материале. Звезда сериала «Королек — птичка певчая» Фахрие Эвджен Озчивит (да-да, она замужем за тем самым турецким крашем!) набрала лишний вес после родов. Чтобы вернуть себе...
279 читали · 2 года назад
Пилатес: зачем им занимаются танцоры, спортсмены, и как силой мысли вылечить больную спину
Большой спорт не укрепляет тело, а сильно использует его ресурсы. Вместе с профессиональным танцором — Александрой Мартыновой, рассказываем, что такое пилатес и как можно с его помощью восстанавливать здоровье Олимпийские чемпионы ухаживают за своим телом, потому что понимают, что высокими спартанскими амбициями они иногда потребительски высасывают все его внутренние ресурсы. Огромный сектор расписания любого атлета — это восстановление и поддерживающие тренировки. Сегодня поговорим как раз о них...