Короткая, но полезная тренировка: активируем работу тазового дна, снимем напряжение с крестца, освободим зону таза и тазобедренных суставов
Обо мне
Еще в детстве я мечтала стать кем-то вроде Далай-Ламы. Немного неожиданно, правда? И дело было не в религии, а в то что мне был актуален вопрос пользы и помощи другим людям. Звучит громко, но что было, то было. Предназначение свое я осознавала уже тогда. Мне хотелось быть примером мудрости, вести за собой, помогать людям избавляться от проблем. И этот свет горит во мне до сих пор. У меня была обычная семья: мама, папа и 2 брата. И все мы увлекались спортом. Я занималась спортивной гимнастикой с 6 лет, затем было каратэ, когда закрыли секцию гимнастики...
Самоисцеление через движение
Я — Александра Кибзий, и я помогаю людям запустить процессы самоисцеления через движение.
Немного обо мне
Я в спорте с 6 лет. Могу похвастаться КМС по спортивной гимнастике, каратэ и степенью доцента (тренера) по Аэробике (Нидерланды).
⠀
Свой тренерский путь я начала в 13 лет — помогала вести разминки. С 18 стала полноценно вести тренировки и параллельно училась в Университете.
⠀
С тех пор я в постоянном движении и развитии. На данный момент мой главный стимул — исследование возможностей человеческого тела, а моя безусловная любовь — это анатомия...