▫️ Пилатес - это уникальная система упражнений, которые направлена на укрепление мышц, улучшение гибкости и координации, а также на общее улучшение телесного здоровья. Многие люди, занимающиеся Пилатесом, отмечают значительное улучшение своего состояния и внешнего вида ⁉️ Возможно ли, что Пилатес помогает в борьбе с целлюлитом и улучшает качество кожи? Разумеется, он может помочь! Тренировки по методу Пилатес помогут активировать лимфатическую систему и улучшить кровообращение, что приводит к улучшению качества кожи, а следовательно и уменьшению целлюлита...

Целлюлит – это локальное разрастание подкожной жировой ткани, из-за чего нарушается лимфоток и кровообращение в ее клетках, что приводит к застойным явлениям и снижению тонуса кожи из-за замедления обменных процессов. Внутренние изменения проявляются внешне в виде впадинок, бугорков, неровностей и других проявлений «апельсиновой корки» в области проблемных зон. Целлюлит встречается не только у людей с лишним весом, но и у стройных девушек, регулярно занимающихся спортом. В медицине он не считается заболеванием, но является симптомом ожирения на определенной стадии...