Дворец спорта «Надежда» Адрес: г. о. Серпухов, п. Большевик, ул. Спортивная, д. 13. Тел.: +7(4967)70-23-76 Описание: Дворец спорта «Надежда» — это спортивный комплекс, предлагающий множество возможностей для активного образа жизни. Здесь доступны персональные тренировки с опытными инструкторами, разрабатывающими индивидуальные программы. Есть возможность пройти пробное занятие. Также на территории расположены спортивные секции, банный комплекс, бассейн и кабинет массажа. Дворец спорта «Олимп» Адрес: г...

▫️ Пилатес - это уникальная система упражнений, которые направлена на укрепление мышц, улучшение гибкости и координации, а также на общее улучшение телесного здоровья. Многие люди, занимающиеся Пилатесом, отмечают значительное улучшение своего состояния и внешнего вида ⁉️ Возможно ли, что Пилатес помогает в борьбе с целлюлитом и улучшает качество кожи? Разумеется, он может помочь! Тренировки по методу Пилатес помогут активировать лимфатическую систему и улучшить кровообращение, что приводит к улучшению качества кожи, а следовательно и уменьшению целлюлита...