Регулярный самомассаж кардинально меняет качество жизни. Всего 5-10 минут в день позволяют почувствовать облегчение, снять усталость и восстановить активное кровообращение. Повторяйте процедуры ежедневно – и благоприятный эффект начнет сказываться на состоянии организма в целом. Как подступиться к самостоятельному массажу, в каких случаях он будет полезен, а в каких – неэффективен, и какие аксессуары могут понадобиться – разберемся прямо сейчас вместе с вами. Какие бывают (само)массажи Самая популярная массажная процедура у клиентов массажистов – это массаж всего тела...

В поисках сохранения молодости и красоты косметические процедуры и уход за кожей становятся все более популярными. Однако среди множества доступных методов выделить можно один особенный – скульптурный самомассаж лица. Этот эффективный способ улучшить тонус кожи, сделать лицо более сияющим и уменьшить признаки старения. Техники скульптурного самомассажа лица: Польза скульптурного самомассажа лица: Дополнительные рекомендации для лучших результатов: Скульптурный самомассаж лица - это не только эффективный...