44,3K прочтений · 1 год назад
Убрать перекос таза и боль в пояснице надолго.
Как можно заподозрить перекос таза? Например, вы начали замечать, что при вставании со стула после длительного сидения, начинаете прихрамывать, и ещё появились боли в пояснице. Или не боль, а постоянное напряжение с одной из сторон в нижней части спины. Начинают уставать и болеть ноги в бедрах, и вы уже подумываете: а не принять ли обезболивающее? Конечно, на нем далеко не уедешь. Отодвинутая на время проблема - не решённая проблема. Понятно, что главная причина перекоса таза при этих симптомах - малоподвижный образ жизни...