В среднем, до 40 лет мы не обращаем на это внимания на свое здоровье, чем и объясняется довольно наплевательское отношение к своему питанию и образу жизни, успокаивая себя тем, что “Раз ничего не беспокоит, значит со мной все ок”. Однако, если посмотреть на такие страны, как Япония или Китай, то мы заметим, что долгожителей у них в разы больше, чем в любой другой стране мира. Этот показатель объясняется очень легко-высокая культура питания, которая включает в себя не только потребление качественных и полезных продуктов, содержащих в себе пептиды...