Есть ли польза от пептидов?
Думаю, многие из вас слышали о том, что пептиды - это практически волшебные средства, которые могут восстановить функцию организма, вернуть нам здоровье и молодость. Так ли это на самом деле? Давайте разберёмся.
☝️ Как известно, тело человека на 60 процентов состоит из воды, а вот половина оставшегося сухого вещества - это чистый белок. Поэтому белок - важнейший компонент всех органов и тканей тела человека.
Для поддержания этой структуры, ежедневно мы должны потреблять достаточное количество белка: в среднем, это 1-1,5 г на 1 кг массы тела...