Можно получить инфекцию и потерять сердечный клапан. Вопрос: Будет ли вред от применения панкреатина в бОльших количествах, чем этого требуется? Допустим, поел сала и запил это 4 таблетками панкреатина, хотя достаточно было бы помочь организму всего и 1–2 таблетками? При условии, что без панкреатина еда сама нормально не переварится. Мой ответ: Начнем с того, что вообще не надо принимать панкреатин без назначения врача. Если что-то плохо переваривается, то идите к врачу. Теперь самое интересное....

Является ли креатин самой эффективной спортивной добавкой или это повод вытянуть из вас деньги? Давайте выясним. Индустрия спортивного питания подвержена временным веяниям. Несколько лет назад большинство производителей пищевых добавок (и фитнес-блогеры в социальных сетях) сходили с ума по поводу глютамина, аргинина и трибулуса. Однако вскоре польза этих добавок была подвергнута сомнению. Кроме того, у большинства причудливых добавок есть одна (или, скорее, две) общие черты. Во-первых, они очень дорогие и могут прожечь дыру в вашем кармане...