Доброго времени суток спортсмены, и те , кто только решил начать заниматься спортом и набрать мышечную массу. Сегодня будет довольно интересная статья о том, что обязательно должно быть у каждого спортсмена , чтобы эффективно прогрессировать...

Приветствую всех на своём канале! Хотел бы затронуть одну немаловажную тему - тему спортивного питания для выступающих спортсменов, а также для тех, кто хотел бы начать готовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу или другим силовым видам спорта. Опять-таки, все рекомендации носят сугубо индивидуальный характер и обусловлены моим личным опытом. Если Вам менее 18 лет или у Вас имеются какие-то хронические заболевания, то рекомендую сначала проконсультироваться с врачом, почитать информацию и отзывы о той или иной биологической добавке...