Рад приветствовать вас, дорогие ЗОЖники! 👋 Пока врачи пугают нас статистикой заболеваний: старческим слабоумием и деменцией, склерозом и альцгеймером, мы делаем всё возможное, чтобы этого не допустить! А помогают нам в этом простые и полезные упражнения для мозга. Пальцевый самомассаж или пальцовка для тренировки нашего компьютера улучшает память и держит голову в тонусе. 3 простых упражнения для профилактики альцгеймера, деменции и склероза... Подписчики моего канала уже знают о пользе таких...

Воздействие очень существенное и результат того стоит: кроме заявленного в заголовке еще и носогубные складки расправляются, так как массаж начинается от носа, где они и берут свое начало. Сначала определимся с областью массажа. На этой скуластой модели ее очень хорошо видно. Если же по-научному, то это края височной и скуловой кости. Их легко нащупать кончиками пальцев. Прощупайте свои скулы и височные кости, пройдитесь пальцами возле носа и найдите свои точки боли. Они будут несимметричны, как наши лица и вообще тела...