Есть разные способы применения этого продукта для здоровья кожи. Рассмотрим простой и быстрый – умывание. Как подготовить овсянку Можно взять толокно либо измельчить хлопья. Оба варианта хороши. Покупая хлопья, берите такие, которые требуют варки 10-15 минут. Этот продукт более натуральный, чем каши быстрого приготовления. Для измельчения хлопьев используйте кофемолку или блендер. Удобно готовить с запасом. Храните в баночке с крышкой. ✅ Как применять: Если вы умываетесь овсянкой после душа, будьте аккуратны с волосами...

Скрабы для лица из овсянки знают уже все - кому-то они походят, кому-то нет, тут на любителя, но вот для тела работа с овсяными хлопьями уже более универсальный вариант. Если вы знаете, то овсяные хлопья очень часто используют после масляной практики абхъянга, так как просто смывать масло там не рекомендуется: это или убтан, или овсяные хлопья. Но, мы сегодня поговорим о пользе скраба из овсяных хлопьев для живота и бедер - что он дает. Расскажу о варианте, который нравится мне. Для начала стоит понять - зачем вообще нам нужны скрабы для тела...