Давайте рассмотрим продукт Ig Fit Premium Whey Protein, который активно продается на маркетплейсах и занимает высокие позиции в поисковой выдаче. Почему именно он получил обозначение "премиум", и что стоит за названием "протеин"? Протеин — это, по сути, белковый порошок, в то время как гейнер включает в себя как белки, так и углеводы. Это достаточно простое и понятное различие, однако производитель спортивного питания по каким-то причинам не акцентирует на этом внимание, извлекая из этого выгоду для себя...

Народ, всем привет. Совсем недавно мы рассматривали с вами способы улучшить свои силовые показатели и как начать прогрессировать и расти в мышечной массе, где затрагивали такие моменты, как периодизация, увеличения весов, различные приемы и техники в упражнениях, программе тренировок и плане питания...