История создания фитнеса для лица не просто интересна, а по-настоящему загадочна. Поэтому перед началом занятий стоит с ней ознакомиться. Все дело в том, что основателем считают Рейнхольда Бернца - немецкого пластического хирурга, издавшего книгу “5 - minute face-lifting”. Но о самом Рейнхольде неизвестно ничего. Его программу относят к 1930 -1950 годам. Бытует мнение, что на создание гимнастики его подтолкнула балерина, у которой было идеальное молодое тело, в то время как на лице возраст оставил свой отпечаток...

Фейс-фитнес – это современный тренд, который становится все более популярным среди людей, стремящихся сохранить молодость и свежесть своего лица. Мы заботимся о тонусе и физической форме нашего тела, но часто забываем, что наше лицо также нуждается в уходе и тренировке. Фейс-фитнес представляет собой набор упражнений и массажных техник, которые направлены на различные области лица. Такие упражнения помогают укрепить мышцы, стимулировать кровообращение, улучшить цвет лица и уменьшить морщины. Более...