По своей популярности Кремлевская диета стойко держится на первом месте, больше года сохраняя эту позицию в отечественном рейтинге наиболее модных диет. Ее поклонники обожают ее за сочетание высокой эффективности и простоты соблюдения – настоящий «способ» приобрести желаемую фигуру без особых усилий. Однако медицинские работники не разделяют повального увлечения «кремлевкой» – помимо своей результативности эта диета также лидирует по числу осложнений здоровья среди ее поклонников! Почему углеводы...

Кремлёвская диета, широко известная благодаря своему акценту на резком снижении потребления углеводов, привлекает внимание многих людей, стремящихся быстро сбросить вес.  Основанная на принципах кетогенной диеты, она предлагает исключить из рациона продукты, богатые углеводами, заменяя их жирами и белками. Однако такой подход имеет как положительные, так и отрицательные последствия для организма, которые необходимо учитывать перед началом диеты. Положительные эффекты кремлёвской диеты: 1. Быстрая потеря веса...