Во время самоизоляции спортивные школы Оренбурга не перестают решать вопросы оснащения своих воспитанников. Четыре заведения получили комплекты формы и специальной обуви, а также различный инвентарь на сумму почти в 7,3 млн рублей, сообщили в администрации города. Улучшение оснащения получили спортшколы «Прогресс», «Урал», Центр бокса и Центр дзюдо. Их воспитанники входят в сборные Оренбургской области, Приволжского федерального округа и России по различным видам спорта. - Теперь у ребят в полном...

Спорт в деталях 💪🏽расскажет почему так важно сделать выбор правильной обуви для занятий спортом в зале — это один из ключевых факторов, влияющих на эффективность тренировок и безопасность. Независимо от того, занимаетесь ли вы кардиотренировками, силовыми упражнениями или растяжкой, правильная спортивная обувь поможет улучшить результаты и избежать травм. Рассмотрим, почему так важно носить специализированную обувь в спортзале. 1. Поддержка и амортизация Спортивная обувь обеспечивает поддержку стопы и правильное распределение веса при нагрузках. Мягкая подошва с амортизацией защищает суставы от ударов, что особенно важно при выполнении кардио-упражнений, таких как бег или прыжки...