Целебные и косметические свойства оливкового масла неоспоримы. А рецепты здоровья и красоты, созданные на его основе, используются уже не одно столетие. Самое обширное применение оливковое масло нашло там, где культивируется олива — в Испании, Италии, Франции, Португалии, но в первую очередь, конечно же, в Греции, где олива — не просто дерево, а скорее национальный символ. Греки используют оливковое масло в кулинарии, в медицине и в производстве косметики. Оливковое масло: принимаем внутрь Сырое...

Оливковое масло — продукт, который уже давно ассоциируется с долголетием, здоровьем и красотой. Оно не только является основой средиземноморской диеты, но и удивляет своими свойствами, подтвержденными научными исследованиями. Давайте разберемся, почему стоит включить этот суперфуд в ежедневный рацион. Оливковое масло — природный союзник для здоровья сердца. Оно богато мононенасыщенными жирами, которые снижают уровень "плохого" холестерина (LDL) и повышают уровень "хорошего" (HDL). Это защищает сосуды от атеросклероза...