Это блюдо летом незаменимо — оно быстрое, вкусное, но главное — освежающее. Хорошие новости — на нем можно еще и похудеть. Есть специальная диета на окрошке. Как ее придерживаться и какие варианты супа подойдут — расскажем в статье. Окрошка — традиционное летнее блюдо, у которого есть масса плюсов. Во-первых, она готовится из самых простых и доступных продуктов. Во-вторых, она легкая, но при этом сытная. В-третьих, вкусная. В-четвертых, вариантов окрошки очень много — на любой вкус. В-пятых, она освежает...

(Автор: Белякова О.В.). Худеем грамотно по "кремлёвским ценам". Глава 3. *** Чем объясняется эффективность диеты. Кремлёвская диета относится к разряду низкоуглеводных диет. Они распространены по всему миру. Например, на Западе очень модна низкоуглеводная диета Роберта Аткинса и Артура Агатстона, которая очень напоминает кремлёвскую. Подобные системы питания уже неоднократно доказывали свою эффективность...