Лето — время солнца, тепла и, конечно же, загара. Многие стремятся на морские пляжи, чтобы получить бронзовый оттенок кожи, но мало кто задумывается, что огородный загар может быть гораздо полезнее и приятнее. Работа на свежем воздухе, среди зелени и природных ароматов, дарит не только красивый цвет кожи, но и заряд энергии. К тому же, в отличие от пляжного отдыха, здесь вы совмещаете приятное с полезным — ухаживаете за растениями и одновременно получаете ровный загар. Пляжный загар часто бывает неравномерным, а из-за палящего солнца можно легко обгореть...

Так уж повелось, что загар у нас прочно ассоциируется со здоровьем. Вроде как загорелый, значит, проводит много времени на свежем воздухе, отдыхает, оздоравливается. Во время отпуска многие старательно приобретают и шлифуют загар, выносливо вылеживая часами под палящим солнцем. А все для того, чтобы потом с гордостью демонстрировать телеса друзьям и знакомым, под завистливое «Загорели, отдохнули»… Стоит признать, что доля истины тут есть. Загорелое тело выглядит более подтянутым и стройным, а солнечные лучи запускают в нашем организме синтез витамина D...