35,7 тыс читали · 6 лет назад
Какое соотношение BCAA выбрать? 2:1:1, 4:1:1, 8:1:1?
Всем известно, что аминокислоты с разветвленной цепью необходимы для мышечной энергии и роста, но вам может быть не понятно, что же является лучшим соотношением BCAA. Гуру спортивного питания откроют вам эту тайну...