Бывает так, что после долгой прогулки под солнцем чувствуешь себя уставшим. Иногда организму действительно достаточно воды и отдыха в тени. Но порой за усталостью может скрываться солнечный удар. Главная проблема в том, что первые симптомы легко спутать с переутомлением: появляется слабость, начинает болеть голова, хочется прилечь или поскорее вернуться в отель. Где проходит граница между обычной усталостью и опасным состоянием? Как вовремя распознать солнечный удар и что делать, если он всё-таки случился? Разбираюсь в статье...