19,6K подписчиков
Растяжение связок голеностопа — одна из наиболее распространенных травм среди баскетболистов, футболистов и других спортсменов, которым часто приходится приземляться на одну ногу или внезапно изменять направление движения во время игры. В качестве профилактики этой травмы спортсменам предлагают использовать обувь с высоким голенищем, который обеспечивает поддержку голеностопа. Однако результаты последних исследований свидетельствуют о том, что такая обувь эффективна только в определенных ситуациях — например, когда стоящего человека внезапно толкают сбоку и он начинает падать...