Фитнес с ритмом: шейпинг аэробика для всех уровней.
Как правильно подобрать обувь для спорта. Бег, танцы, штанга, аэробика и фитнес.
Ответ на данный вопрос всегда связан с тем, каким именно видом спорта вы занимаетесь. Выбирая специализированную обувь, следуйте простым, но важным рекомендациям.
1. Беговые модели
Кстати я про них уже писал, вот ссылка на статью >>> https://zen...
Выбираем спортивную обувь для тренировок
От правильно подобранной спортивной обуви зависит не только результат тренировок, но и наше здоровье: качественные кроссовки позволяют правильно распределить нагрузку на ноги, кожа в них дышит, а движения максимально приближены к естественным. Для каждого вида фитнеса можно подобрать кроссовки с определенными характеристиками, о них и поговорим детальнее. Обувь для бега Кроссовки для бега должны плотно облегать ногу, иметь хорошую амортизацию и стельку анатомической формы. Амортизация в кроссовках...