Очищение вашего коврика для йоги должно стать частью вашей практики. Множество бактерий, вирусов и микробов ежедневно оказывается на полу вашей прекрасной студии йоги и ваш коврик соприкасается с ними на каждом занятии, даже не сомневайтесь... Кроме того, есть и физическая грязь от ваших рук и ног, которая переносится на ваш мат каждый раз, когда вы практикуете. Со временем она накапливаются и её даже можно видеть. И только подумайте, в скольких асанах вам нужно ложиться головой или лицом на коврик!...

Инвентарь для занятий так же, как и форма, нуждается в постоянном очищении — не только на физическом уровне, но и на более тонком плане, ведь они могут впитывать в себя все, от чего мы так старательно избавляемся во время практик и медитаций. О том, как правильно очищать коврик рассказывает Анастасия Титова​​, MIFPA (член международной федерации профессиональных ароматерапевтов), клинический ароматерапевт и соосновательница бренда натуральной косметики и ароматерапии OILAND. Цигун, пилатес и йога (особенно, горячая) способствуют активному потоотделению...