Мы все чистим зубы хотя бы раз в день, но давайте разберемся, в какое время суток делать эффективнее всего. Однозначно, да. Известно, что ротовая полость человека - идеальная среда для роста любых бактерий 🦠🦠🦠 Когда мы наполняем наши рты мучным, кофе или сладостями, среда в них становится все более кислой. 🥐🍬☕️ Это плодит бактерии, а они образуют налет. Так что, для предотвращения риска развития заболеваний ротовой полости обязательно нужно чистить зубы...

Чистка зубов перед сном — это не просто привычка, а важный ритуал для здоровья полости рта. Вот основные причины, почему вечерняя гигиена так важна: ✅ Удаление налета и остатков пищи В течение дня на зубах скапливаются остатки пищи и бактерии. Если их не удалить, они будут питаться сахарами, выделяя кислоты, которые разрушают эмаль и провоцируют кариес. ✅ Предотвращение воспаления десен Налет, остающийся на зубах ночью, способствует развитию воспалений десен (гингивита) и может перейти в более серьезное заболевание — пародонтит...