В чем секрет укрепления ногтей?
Сейчас на рынке красуется огромнейшее количество курсов по укреплению и каждый из преподавателей громче другого кричит о том, какой невероятной авторской технике укрепления он может нас научить.  А что делать мастеру, который хочет научиться работать так же, как все эти преподаватели, но не понимает, кому стоит доверять, а кому нет?  Как не выбросить деньги на ветер и понять, что этот курс действительно стоящий? Или можно сэкономить и научиться укреплять ногти самостоятельно? Небольшое отступление: меня зовут Анастасия Виноградова (inst: anvi...
4 лучших продукта для укрепления ногтей
Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о том, как сохранить красоту и здоровье ваших ногтей. Многие из нас мечтают о красивых, длинных и крепких ногтях, но не знают, как добиться этого. В этой статье я расскажу вам о пяти лучших продуктах, которые помогут укрепить ваши ногти и сделать их красивыми. 1. Биотин Биотин - это витамин, который является одним из лучших продуктов для укрепления ногтей. Он улучшает рост ногтей, делает их крепкими и устойчивыми к повреждениям. Вы можете найти биотин в виде добавок витаминов или в некоторых продуктах, таких как яйца, орехи и сыр...