Совсем недавно я приобрёл такой замечательный спортпит как гейнер, от производителя BIG. Он очень сильно выручил меня тем, что восполнял мой запас энергии в течении дня. Так же он спасал в те моменты когда не хватало времени для того что бы покушать (работа, учёба, и т.д.). Принимал я его в течении 3 недель. Он показал хорошый результат! Хорошо размешивается как в воде так и в молоке (с молоком намного вкуснее). Приятен на вкус. Из достоинств можно выделить следующие: А теперь переходим к самому вкусному и важному БЖУ на порцию данного продукта...

Гейнер — спортивная добавка, главными компонентами которой являются углеводы и белки. Она помогает быстро набрать массу и избежать дефицита калорий при интенсивных тренировках. Гейнеры уступают по популярности только протеину и ВСАА-добавкам. Продукт выпускается в виде порошка, а для приготовления его разводят в молоке или воде. В отличие от протеина, гейнеры содержат не только белок. В их составе также присутствуют углеводы, жиры и другие компоненты. Добавка более калорийная, поэтому она приводит к ускоренному набору массы...