НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ БЕЛКА В СУТКИ ©CHEBOTAR' | ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ, КОНТРОЛЬ ПИТАНИЯ
BCAA - очередное заблуждение в мире спорта.
Все ещё покупаете BCAA? Тогда вам стоит это знать.
Для чего нужны BCAA и как их принимать: дозировки, эффективность, польза и вред
BCAA (branched-chain amino acids) — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — это комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина. Одна из самых популярных спортивных добавок после протеина и креатина...