Что такое креатин и для чего используется эта пищевая добавка, не знает только ленивый. Общеизвестно, что он активно участвует в обменных процессах, повышает выносливость, способствует росту силовых и ускоряет восстановление мышц после нагрузки, насыщает ткани жидкостью. Креатин усиливает столь желанный многими эффект пампа и облегчает работу в последних повторах "в отказ". По заверениям продвинутых блогеров и информации от производителей и продавцов, креатин абсолютно безвредная добавка. Это вещество...

По содержанию креатинина в крови в ряде случаев судят о состоянии организма. Кровь на креатинин рекомендуется сдать при подозрении на ряд заболеваний, но в первую очередь - на патологию мочевыделительной системы, в частности почек. С медицинской точки зрения важнее выявить причину гиперкреатининемии (высокий креатинин в крови), нежели причины его пониженного уровня. Креатинин: что это #Креатинином называется низкомолекулярное вещество, в состав которого входит азот. Образуется оно в ходе распада креатинфосфата и креатина в мышечных клетках...