Тусклые и шероховатые ногти — это не просто косметический дефект, а сигнал организма о внутренних проблемах или внешнем агрессивном воздействии. О том, что влияет на внешний вид пластины и как сделать ее гладкой и блестящей, рассказываем в статье. На здоровье ногтевой пластины сильно сказываются питание и образ жизни. Жесткие диеты, недостаток белка, дефицит витаминов — особенно группы B — и микроэлементов напрямую влияют на структуру ногтей, лишают их силы и естественного блеска. Обезвоживание также делает ногти ломкими и матовыми...

Почему ногти слоятся и ломаются? При первом взгляде на ногти можно определить насколько они здоровы. Многие думают, что виной всему недостаток кальция. Но разберемся подробнее. Полоски и расслоившийся край говорит о том, что ноготь поражен грибком. Чем чаще вы пользуетесь старой пилкой для ногтей, тем выше вероятность переноса грибка на другие ногти. Здоровый ноготь блестящий и гладкий, с ровным краем,без заусениц и зазубрин...