Тема: Как IFS-терапия помогает справляться с низкой самооценкой, перфекционизмом, выгоранием и трудностями в отношениях. Ключевые слова: работа с внутренним критиком, терапия при выгорании, IFS терапия, психология границ, как повысить самооценку. Давай поговорим о том, что скрывается за твоей усталостью, тревогой и чувством, будто ты никогда не "достаточно хороша". Я часто слышу это от своих клиентов: "Диана, я чувствую, что перестаю справляться". И знаешь, что я отвечаю? Это не ты. Это твои части — те внутренние голоса, которые, как заботливые, но измученные родители, пытаются тебя защитить...

Привет! На связи Наташа! Спасибо, что заглянули ко мне на канал.❤️ Сегодня я хочу поведать о работающих уходовых продуктах по бюджетным ценам. Начнем с того, что средства от L'Oréal Paris продаются во многих магазинах, наверняка вы уже видели эти баночки на полках по очень привлекательной цене. Но не смотря на низкую стоимость, они выглядят очень презентабельно и люксово, их просто приятно держать в руках! Во-вторых, линейка с гиалуроновой кислотой - это супер универсальное средство, подходящее для всех типов кожи, включая жирную и чувствительную (как у меня)...