Ночью идет обновление кожи, но при условии, что вы соблюдаете определённые правила. Немного теории, чтобы вам было понятно, что и когда происходит с вашей кожей пока вы спите. Как всем известно, красота и сон тесно связаны между собой. Уже давно доказано, что во время сна наш организм переходит в режим восстановления, это касается не только кожи, но и внутренних органов. Весь день кожа усердно работает, защищает себя от регулярных атак химических, физических и природных воздействий, а когда мы спим, кожа переключается в режим восстановления и регенерации...

Стоит ли покупать отдельно ночной и дневной крем? Чаще это маркетинговая уловка и прям четкого разделения не существует, но все же есть "но". Существуют циркадные ритмы кожи — это циклические колебания интенсивности различных биологических процессов, связанные со сменой дня и ночи. Я кратко, но доступно об этом писала, также есть и перечень активов, на которые надо обратить внимание в ночных средствах, читаем здесь. Например, в ночное время усиливается кровообращение, клетки насыщаются кислородом и необходимыми веществами, также происходит регенерация тканей...