Креатин Добавки с креатином очень популярны среди спортсменов и лиц, занимающихся физическими упражнениями, для увеличения мышечной массы, производительности и восстановления. Накопленные данные также свидетельствуют о том, что добавки с креатином оказывают множество полезных эффектов на пожилых людей и пациентов. Кроме того, научно обоснованные исследования показывают, что прием добавок креатина относительно хорошо переносится, особенно в рекомендуемых дозировках (т.е. 3-5 г/сут или 0,1 г/кг массы тела в день)...

И мочевина, и креатинин - конечные продукты белкового обмена в организме. Казалось бы, оба этих соединения в случае определённой патологии должны быть одинаково повышены относительно своих норм. Но не всё так однозначно. Досье на креатинин: *Мышцы - один из основных депо креатинина в организме. *У беременных за счёт разведения креатинин может быть ниже нормы. Досье на мочевину - синтезируется в печени из аммиака и диоксида углерода - с током крови достигает почек, где подвергается частичной...