Витамин В3 известен тем, что способствует превращению пищи в энергию. Он необходим для нормальной работы нервной и пищеварительной систем, а также для здоровья кожи. Еще он облегчает состояние при артрите, повышает функцию мозга, уменьшает окислительный стресс и воспаление. А недавнее исследование показало, что ниацин может еще и улучшать уровень холестерина, снижая тем самым риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ниацин встречается в виде никотиновой кислоты и ниацинамида, имеющих различное воздействие на наш организм...

В последнее время модные бьюти-блогеры все чаще пишут о никотиновой кислоте для волос – якобы она помогает ускорить их рост, улучшить поврежденную структуру и даже справиться с избыточным выпадением. Но так ли это? Как никотиновая кислота влияет на волосы на самом деле? Рассказывает врач-трихолог, кандидат медицинских наук и консультант нашей компании. Что такое никотиновая кислота – и как она связана с волосами? Никотиновая кислота – это витамин PP, одна из форм витамина В3. Другое ее название – ниацин...